Buenas solcitos míos, ¿como va este verano en el hemisferio sur? Sea en la ciudad, el campo, la playa, lago, mar, montaña o donde estés viviendo estos calurosos días, espero que comprendas un poco mejor ¿qué pasa con tu piel cuando se expone al sol? y en base a esto, te estés cuidado tu, la piel de tus hijos o hijas e hidratado.

Ya comprendido el tema de los bloqueadores solares, así que hoy les hablaré de algunos ingredientes que es preferible evitar durante los días soleados —o que deben ser usados sólo durante la noche— ya que cuando entran en contacto con el sol sensibilizan tu piel.

Estos ingredientes se definen como fotosensibilizantes, sustancias que producen una respuesta negativa de la piel frente a la exposición solar, y pueden provocar: alergias, manchas, ampollas y quemaduras. Ojo, que pueden ser tanto de origen sintético como natural.

Te invito a que te sientes a leer con detalle el listado de sustancias a evitar, y tener muy cerca tu cosmetiquero o canasto con productos para la piel, sobre todo los que utilizas para cuidar tu rostro.

• Hidroxiácidos (AHA y BHA)

Se han convertido en uno de los favoritos de las casas de cosméticas de las últimas temporadas. Gracias a la masificación de la exfoliación química —un camino que muchas veces se define como de ida, ya que difícilmente se vuelve a la exfoliación física— la cual alcanza una mayor profundidad de exfoliación, según concentración y pH. Además, de sus efectos queratolíticos y queratoplásticos.

Dentro de los hidroxiácidos encontramos los AHA y BHA.

Los AHA son sustancias solubles en agua, y en productos de cosmética de venta en tiendas los más comunes que se encuentran son:

– Ácido glicólico: piel normal o mixta

– Ácido láctico: piel sensible y delgada

– Polihidroxiácidos como la gluconolactona: piel sensible y seca

Por su parte los BHA son liposolubles o solubles en grasas, por eso son muy populares en productos para pieles grasas y tratamientos de acné.

Todos ellos tiene un efecto fotosensibilizante sobre la piel, además es bastante lógico pensar que un estrato córneo (capa más superficial de la piel) o incluso un estrato papilar (primer estrato de la dermis, segunda capa de la piel) que queda expuesto al sol, sin duda, será más sensible.

• Retinoides

Compuestos químicamente relacionados con la vitamina A, son ampliamente utilizados en diversas condiciones dermatológicas, tanto para uso cosmético o fármaco de uso interno. Generalmente encontramos el retinol en fórmulas antienvejecimiento o que estimulan la regeneración, sin embargo, al exponer una piel nueva dejan sensible la piel, pero sobre todo son sustancias que se inactivan con la radiación UV, por lo que de usarlos de días estarías desperdiciando su grandioso efecto bioquímico.

Te recomiendo usarlos durante la noche y a la mañana hacer tu rutina de cuidado habitual: limpia, humecta, hidrata y usa filtro solar.

Otras sustancia comunes

• Hidroquinona, despigmentante de uso común similar a la melanina. Búscalo en tu “anti-manchas” y si lo encuentras en el INCI, no lo uses a la luz del día.

• Antibióticos, antifúngicos, antiinflamatorios, antihistamínicos de uso tópico. Indicados o usados principalmente en cuadros de acné u otras condiciones.

Alerta Natural

Aunque en el inconsciente colectivo los aceites esenciales pueden ser inofensivos, como defensora e investigadora de  ingredientes naturales, debo decir parafraseando al alquimista Paracelso: “La dosis hace al veneno”.

Los aceites esenciales concentran la planta, así que toca usarlos con sabiduría ,y durante el verano considerar el efecto fotosensibilizante que muchos de ellos tien, tales como: el de bergamota (excepto el FCF), naranja amarga, pomelo, limón y lima (excepto los obtenidos por destilación por arrastre de vapor).

Atención con los peeling

Es importante recordar la recomendación médica frente a los peeling, no exponerse al sol y de preferencia realizarlos durante el otoño-invierno. Recuerda que los exfoliantes químicos que encontramos en el comercio son similares a los usados en peeling dermatológico, solo que actúan en capas más superficiales de la piel. Así que coloca atención con su uso.

Ahora sí con las advertencias claras, podemos usar estratégicamente aquellos productos cosméticos  que tenemos, o elegir mejor aquellos que vamos a comprar según la temporada. Eso es avanzar en un consumo consciente, eligiendo siempre menos pero mejor.