Y si intento: Hacer tapping
Una técnica accesible de liberación emocional para cualquier día, en cualquier lugar.
Volviendo a la esencia
El yoga como puente para encontrarse a uno mismo.
Yoga: Ardha matsyendrasana
Flexibilizar y rejuvenecer la espina dorsal en un estado mental equilibrado.
Y si intento: Levantarme más temprano
Cómo y para qué persigo la fantasía de madrugar voluntariamente.
Desestigmatizar la menstruación
La revolución de entender nuestros cuerpos y volver a la naturaleza.
En la mente de: Dominique Fresard, creadora de Cosecha Lunar
Conociendo la historia, pensamientos y motivaciones de una experta en aceites esenciales.
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